“铜”的药理作用
在公元1578年的《本草纲目》中就有对铜的药理作用的记载。
本草纲目：第六卷 金石部
自然铜
【释名】又名：石髓铅。
马志说：其色青黄如铜，不加冶炼，所以叫做自然铜。
【集解】李时珍说：按《宝藏论》中所说：自然铜生于曾青、石绿的穴中，形状如寒林草根，颜色红腻，也有生在穴壁的。又有一种类似丹砂，光明坚硬有棱，中含铜脉的。尤佳。还有一种似木根，不红腻，随手碎为粉的，至为精明，产铜的矿山附近都有。现在人们所用的自然铜都不是上面所说的。
【修治】雷斅说：将采来的石髓铅锤碎后，同甘草汤煮一昼夜，到天明漉出，摊开晾干，入臼中捣碎，过筛后，用醋浸一个晚上，到隔天早上用六一泥瓷盒子，盛二升，在文武火中养三日夜，才干的时候，用盖盖好，火煅二昼夜，去土研如粉用。凡泡制自然铜五两，用醋两镒。
李时珍说：现在的人只将自然铜用火煅醋淬七次，研细水飞过后使用。
[性味]味辛，性平，无毒。
[主治]治折伤，能散血止疼，破积聚。（《开宝本草》）
【发明】寇宗奭说：有人用自然铜治疗折断翅膀的胡雁，后来雁翅膀接好飞去。现在有人治疗跌打伤，用自然铜研细水飞过，同当归、没药各半钱一起用酒调服，再用手按摩病伤处。
李时珍说：自然铜接骨的作用和铜屑相同，不可诬也。但接骨之后不可长期服用，即以理气活血便可。
【附方】1.心气刺痛：用自然铜，先经火煅，然后醋淬，淬后又煅，反复几次，然后研为细末。每次取一小撮，调醋服。2.骨折：用自然铜磨酒服，但骨接之后，不可常服。
根据《中国居民膳食指南》中的建议,我国居民每天饮水量建议为1200mL。在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水1500-1700毫升。如果家装铜水管的话，铜元素会溶于水中，这样我们每天通过饮水，就可以快速补充铜元素。
缺铜性贫血
贫血表现：贫血会出现的一些表现例如皮肤苍白，四肢无力，食欲不好，精神状态萎靡，容易疲劳，小孩出现生长发育减缓的情况，有些患者会出现腹泻等情况。
食补为主：是药三分毒，铜的缺乏如果不是太严重，并不需要从药物上获取，可以通过食物中进行获取，安全有健康。
铜含量较高的食物：铜主要见于肝、心、脾、肾、脑和血液，所以你可以吃一些动物内脏获取铜，同时也能通过一些海产品获取铜元素，另外坚果类，豆类多吃也能补充铜元素。
铜(Cu)参与氧化磷酸化、脂肪代谢、造血、色素形成等重要的生理过程,为人体需要的微量元素之一。铜及其化合物自古入药,近年来其预防冠心病、抗ai、抗炎、抗生育等作用取得进一步阐明,展示了更为广阔的药用前景。
